{"title":"Sculpt \u0026 Barre","description":"\u003ch2\u003eSculpt ve barre nedir?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSculpt, yüksek tekrarlı ve hafif ağırlıklı çalışmayı pilates ve barre hareket kalıplarıyla birleştiren bir yaklaşımdır. Ağır kaldırmak yerine kontrollü tempo ve tekrar sayısıyla çalışılır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBu yüzden ekipman seçimi de ağır değil, \u003cstrong\u003edoğru kademede\u003c\/strong\u003e olmalıdır. Çok ağır bir dumbbell sculpt çalışmasını imkansız hale getirir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKaç kg ile başlamalı?\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEkipman\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBaşlangıç\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eİlerleyen seviye\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBilek ağırlığı\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 0,5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 1 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDumbbell\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 1 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 2 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKalça bandı\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHafif (gri)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOrta (pembe) → Sert (siyah)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKural:\u003c\/strong\u003e Form bozulduysa ağırlık fazladır. Tekrar sayısını tamamlamakta zorlanmadan hareketi kontrol edebiliyorsanız bir üst kademeye geçebilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSculpt için tipik set\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e0,5 veya 1 kg bilek ağırlığı — bacak ve kol serilerinde ek direnç\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 veya 2 kg dumbbell çifti — üst vücut akışları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKumaş kalça bandı — squat, hip thrust ve kalça izolasyonu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaymaz çorap — parke ve stüdyo zeminlerinde güvenli duruş\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMat — 5 mm, kaymaz yüzey\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"join-meli-5li-egzersiz-bandi-mor-set","title":"Join Meli 5'li Egzersiz Bandı","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI 5'li Egzersiz Bandı\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFitness meraklıları, sporcular ve fizyoterapistler tarafından tercih edilen, 5 farklı direnç seviyesi sunan çok yönlü bir egzersiz seti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi rengi seçmeliyim?\u003c\/strong\u003e Set içindeki 5 bant, açık renkten koyuya doğru artan zorlukta sıralanır: en açık renk (1) en hafif direnci, en koyu renk (5) en yüksek direnci temsil eder. Yeni başlıyorsanız açık renklerden, deneyimliyseniz koyu renklerden başlayabilirsiniz — aynı sette hepsi bulunduğu için zamanla seviye atlamanız da mümkündür.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi bölgeler için kullanılır:\u003c\/strong\u003e Bacak ve kalça çalışmaları, sırt ve omuz güçlendirme, kol ve göğüs egzersizleri — vücudun tüm büyük kas gruplarını hedefleyen hareketlerde kullanılabilir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Evde düzenli egzersiz yapmak isteyenlerden sporculara, fizyoterapi sürecinde güçlendirme çalışması yapanlardan pilates\/yoga pratiğine direnç eklemek isteyenlere kadar her seviyeden kullanıcı için uygundur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖzellikler:\u003c\/strong\u003e 5 farklı direnç seviyesi bir arada · Esnek, dayanıklı yapı · Kolayca taşınabilir, evde veya dışarıda kullanılabilir.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Mor Set","offer_id":45445323456556,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Siyah Set","offer_id":45445323489324,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/bant_1.jpg?v=1752231885"},{"product_id":"meli-3lu-fitness-spor-bacak-kalca-direnc-bant-seti-sert-orta-yumusak-set","title":"Meli 3'lü Fitness Spor Bacak-Kalça Direnç Bant Seti | Sert Orta Yumuşak Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI 3'lü Fitness Bacak-Kalça Direnç Bant Seti\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBacak ve kalça kaslarınızı çalıştırmak için üç farklı direnç seviyesi bir arada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBu set mi, tek bantlı Orta Seviye Lastik mi almalıyım?\u003c\/strong\u003e Bu set, zamanla seviye atlamak veya antrenman gününe göre direnç değiştirmek isteyenler için idealdir — Hafif (Gri), Orta (Pembe) ve Sert (Siyah) bir arada gelir. Sadece orta seviye direnç istediğinizi biliyorsanız tekli Orta Seviye Kumaş Egzersiz Lastiği modelimize göz atabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNe işe yarar?\u003c\/strong\u003e Bandın iç kısmındaki kaydırmaz malzeme bacağınızın üst kısmına sabitlenir ve kaymayı önler, böylece egzersiz sırasında istenmeyen hareketler oluşmaz. Renkler bandın direnç seviyesini kolayca ayırt etmenizi sağlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Bilgiler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Dokuma kumaş içerisinde doğal kauçuk (iç kısmı kaydırmaz) · Sertlik dereceleri: Hafif (Gri) – Orta (Pembe) – Sert (Siyah) · Ölçü: 36 cm (en) x 8 cm (boy) — üç bant için de aynı\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Her seviyeden kullanıcı için; evde veya spor salonunda kalça, bacak ve core çalışmak isteyenler için idealdir.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Pink","offer_id":45723045920812,"sku":null,"price":1500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Siyah Set","offer_id":45723045953580,"sku":null,"price":1500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/1_6eb172e7-874d-4cb9-87f3-766e37e4bc23.jpg?v=1752233475"},{"product_id":"join-meli-1-kg-dumbell-mor","title":"Join Meli 1 KG Dumbell","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI Dumbell — 2 x 1 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSade tasarımı ve konforlu tutuşuyla öne çıkan, çift olarak kullanılan dumbell çiftimiz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaç kg dumbell almalıyım?\u003c\/strong\u003e 1 kg'lık çift, dumbell kullanmaya yeni başlayanlar için idealdir. Yüksek tekrarlı sculpt, barre, pilates ve yoga akışlarında kol, omuz ve üst vücut kaslarını çalıştırmak isteyenlere önerilir. Daha önce ağırlıkla çalıştıysanız veya daha zorlayıcı bir direnç istiyorsanız 2 kg'lık (4 kg set) modelimize göz atabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYumuşak silikon kaplaması, cildinizde iz bırakmayan pürüzsüz bir doku sunar. Ergonomik yapısı sayesinde antrenman boyunca kaymadan, güvenli bir kavrama sağlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Fonksiyonel antrenman, sculpt, barre ve yoga yapan, dumbell kullanımına yeni başlayan herkes için idealdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Bilgiler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Silikon + Çelik · Ölçü: 156 × 40 × 40 mm · Ağırlık: 2 × 1 kg (toplam 2 kg)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBakım:\u003c\/strong\u003e Nemli bir bezle temizleyin. Doğrudan güneş ışığından koruyun, kuru ve serin bir ortamda saklayın.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Mor","offer_id":44545197342764,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Pembe","offer_id":45873153736748,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Haki","offer_id":45873153769516,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Siyah","offer_id":45873153802284,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/1_74c8de6f-3621-4787-8da8-2536528ee0b8.jpg?v=1785309089"},{"product_id":"2-x-1-kg-el-ayak-bilek-agirligi-siyah","title":"2 x 1 KG El Ayak Bilek Ağırlığı","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI El Ayak Bilek Ağırlığı — 2 x 1 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEgzersiz rutininize ekstra direnç katmanın en pratik yolu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi ağırlığı seçmeliyim?\u003c\/strong\u003e 1 kg'lık model, bilek ağırlığı kullanmaya daha önce başlamış olan ya da fonksiyonel antrenman, sculpt ve barre gibi daha yoğun çalışmalarda ekstra direnç arayanlar için idealdir. Yeni başlıyorsanız veya kontrollü, düşük tempolu hareketler (pilates, uzun yürüyüş) yapacaksanız 0,5 kg'lık modelimizle başlamanızı öneririz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi bölgeler için kullanılır:\u003c\/strong\u003e Bacak, kalça ve kol çalışmaları — hem el bileğine hem ayak bileğine takılabilir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Fonksiyonel antrenman, pilates, sculpt, barre, yürüyüş ve kardiyo çalışması yapan, bilek ağırlığı kullanımına biraz aşina olan herkes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖzellikler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Silikon + Çelik + Lateks İplik · Ölçü: 320 × 90 mm · Ağırlık: 2 × 1 kg (toplam 2 kg)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYüksek kaliteli, sağlam cırt cırt bağlantısı sayesinde bilek\/ayak bileğinize güvenle sabitlenir ve sık kullanımda kolay yıpranmaz — piyasadaki ince, çabuk aşınan cırt cırtlardan farklı olarak uzun ömürlüdür.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Siyah","offer_id":44800458424364,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Pembe","offer_id":45872979738668,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false},{"title":"Mor","offer_id":45872979771436,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false},{"title":"Haki","offer_id":45872979804204,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Bej","offer_id":45872979836972,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/WhatsApp_Image_2025-07-21_at_11.49.11_7.jpg?v=1753089555"},{"product_id":"join-meli-kaydirmaz-pilates-barre-yoga-corabi","title":"Join Meli Kaydırmaz Pilates \u0026 Barre \u0026 Yoga Çorabı","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI Kaydırmaz Pilates \u0026amp; Barre \u0026amp; Yoga Çorabı\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAntrenmanlarınızda hem konfor hem de güvenlik sağlamak için tasarlandı.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNeden kaydırmaz çorap giymeli?\u003c\/strong\u003e Reformer pilates, barre ve yoga gibi kaymanın sakatlanma riski taşıdığı antrenmanlarda, kaydırmaz taban sayesinde sağlam bir duruş sağlar — özellikle stüdyolarda ve parke\/laminat zeminlerde tercih edilir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖzellikler:\u003c\/strong\u003e %73 Pamuk, %20 Polyamide, %7 Elastane içeriğiyle yumuşak, nefes alabilir ve esnek yapı · Kaydırmaz taban · Tek beden, unisex tasarım\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBakım:\u003c\/strong\u003e Soğuk ve tersten elde yıkayın. Ağartıcı, kurutma makinesi ve ütüden kaçının.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Evde ya da stüdyoda pilates, barre veya yoga yapan, hareket özgürlüğünden ödün vermeden güvenli bir taban arayan herkes.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44755688095788,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/AFE36AD7-8E4A-4019-A70C-EFCF860CEC03.png?v=1757331142"},{"product_id":"meli-pembe-2-2-4kg-dumbell-haki-yesil","title":"Meli 2\/2 4KG Dumbell","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI Dumbell — 2 x 2 kg (4 kg set)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSade tasarımı ve konforlu tutuşuyla öne çıkan, çift olarak kullanılan dumbell çiftimiz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaç kg dumbell almalıyım?\u003c\/strong\u003e 2 kg'lık çift, dumbell kullanmaya bir süredir devam eden ya da 1 kg'ı yetersiz bulan, daha zorlayıcı bir direnç isteyenler için idealdir. Fonksiyonel antrenman ve kuvvet çalışmasında daha belirgin bir yük hissetmek isteyenlere önerilir. Yeni başlıyorsanız 1 kg'lık modelimizle başlamanızı öneririz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYumuşak silikon kaplaması, cildinizde iz bırakmayan pürüzsüz bir doku sunar. Ergonomik yapısı sayesinde antrenman boyunca kaymadan, güvenli bir kavrama sağlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Fonksiyonel antrenman, kuvvet çalışması, sculpt ve barre yapan, dumbell kullanımına biraz aşina olan herkes için idealdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Bilgiler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Silikon + Çelik · Ölçü: 210 × 48,7 × 48,7 mm · Ağırlık: 2 × 2 kg (toplam 4 kg)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBakım:\u003c\/strong\u003e Nemli bir bezle temizleyin. Doğrudan güneş ışığından koruyun, kuru ve serin bir ortamda saklayın.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Haki","offer_id":44800491421740,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Mor","offer_id":45891049685036,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Siyah","offer_id":45891049717804,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false},{"title":"Krem","offer_id":45891049750572,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/IMG_39862.jpg?v=1758539430"},{"product_id":"join-meli-ayarlanabilir-dumbell-kettlebell-pembe","title":"Join Meli Ayarlanabilir Dumbell \u0026 Kettlebell","description":"\u003cp\u003eJoin Meli Ayarlanabilir Dambıl \u0026amp; Kettlebell Seti, 1 kg'dan 5,5 kg'a kadar kademeli ağırlık seçenekleriyle hem yeni başlayanlar hem de ağırlık çalışmalarını rutine oturtmak isteyenler için tasarlandı.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eİki modda kullanım:\u003c\/strong\u003e Kilit mekanizmasını çıkararak saniyeler içinde dambıldan kettlebell'e (ya da tam tersine) dönüştürebilirsiniz — tek ürünle iki farklı antrenman deneyimi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEvde, kendi temponda;\u003cbr\u003e– kuvvet\u003cbr\u003e– denge\u003cbr\u003e– dayanıklılık\u003cbr\u003e– core gücü\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eüzerinde çalışmanı sağlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKompakt yapısı sayesinde az yer kaplar, farklı ağırlık seçenekleriyle ilerledikçe seni yarı yolda bırakmaz. Kardiyo, fonksiyonel antrenman ve kuvvet çalışmalarını tek bir ekipmanla birleştirmek isteyenler için ideal bir seçimdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Bilgiler:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMalzeme: ABS + Çelik\u003cbr\u003eAna gövde: 0,5 kg\u003cbr\u003eHer plaka: 0,25 kg\u003cbr\u003ePlakasız hali: 1 kg\u003cbr\u003eAğırlık aralığı: 1 kg – 5,5 kg (kilitli plaka sistemi ile kademeli artırılabilir)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKısa ama etkili antrenmanlar, uzun vadeli güçlenme için.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJoin Meli ile hareketi hayatına uyarlamak daha kolay.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Pembe","offer_id":44800497549356,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Yeşil","offer_id":45891052404780,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/ChatGPT_Image_10_Agu_2026_14_48_51.png?v=1786362689"},{"product_id":"2-x-0-5-kg-el-ayak-bilek-agirligi-pembe-1","title":"2 x 0,5 KG El Ayak Bilek Ağırlığı","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI El Ayak Bilek Ağırlığı — 2 x 0,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEgzersiz rutininize ekstra direnç katmanın en pratik yolu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi ağırlığı seçmeliyim?\u003c\/strong\u003e 0,5 kg'lık model, bilek ağırlığıyla yeni tanışanlar ve pilates, yoga, barre gibi kontrollü hareketlerde hafif ek direnç arayanlar için idealdir. Daha önce bilek ağırlığı kullanmadıysanız ya da yürüyüş\/kardiyo gibi uzun süreli hareketlerde kullanacaksanız buradan başlamanızı öneririz. Daha yoğun bir direnç istiyorsanız 1 kg'lık modelimize göz atabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi bölgeler için kullanılır:\u003c\/strong\u003e Bacak, kalça ve kol çalışmaları — hem el bileğine hem ayak bileğine takılabilir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Fonksiyonel antrenman, pilates, sculpt, barre, yürüyüş ve kardiyo çalışması yapan, özellikle yeni başlayan herkes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖzellikler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Silikon + Çelik + Lateks İplik · Ölçü: 290 × 70 mm · Ağırlık: 2 × 0,5 kg (toplam 1 kg)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYüksek kaliteli, sağlam cırt cırt bağlantısı sayesinde bilek\/ayak bileğinize güvenle sabitlenir ve sık kullanımda kolay yıpranmaz.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Mor","offer_id":44801384284204,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Haki","offer_id":45872981573676,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Siyah","offer_id":45872981606444,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Krem","offer_id":45872981639212,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/nb_948e1de4-24bc-44d0-8390-c84d79308783.jpg?v=1758556173"},{"product_id":"join-meli-z-bar-15-lb-4","title":"Join Meli Z Bar 15 LB","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI Z Bar — 15 LB\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKavisli formu sayesinde bilek dostu bir kavrama sunar ve doğal bir el pozisyonu sağlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun?\u003c\/strong\u003e Squat, lunge, hip thrust ve tüm vücut kuvvet antrenmanı yapanlar için idealdir — düz barlara göre bilek üzerindeki baskıyı azaltır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖzellikler:\u003c\/strong\u003e Ergonomik tutuş · Kaymaz silikon yüzey · Sessiz ve konforlu kullanım\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Bilgiler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Silikon + Çelik · Ölçü: 900 × 110 × 44 mm · Ağırlık: 15 LB (~6,8 kg)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eİpucu:\u003c\/strong\u003e Ağırlığı artırmak isteyenler, bilek ağırlıklarını çubuğa takarak antrenman yoğunluğunu kolayca yükseltebilir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBakım:\u003c\/strong\u003e Nemli bir bezle temizleyin. Doğrudan güneş ışığından koruyun, kuru ve serin bir ortamda saklayın.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Siyah","offer_id":44826199228460,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Pembe","offer_id":45873154555948,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Haki","offer_id":45873154588716,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Mor","offer_id":45873154621484,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Krem","offer_id":45873154654252,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/76896D7A-79EB-4F8D-8375-B2708454F554.jpg?v=1759321936"},{"product_id":"2-x-0-5-kg-ucgen-model-bilek-agirligi-mor","title":"2 x 0,5 KG Üçgen Model Bilek Ağırlığı -Mor","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJOINMELI Üçgen Model Bilek Ağırlığı — 2 x 0,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEgzersiz rutininize ekstra direnç katmanın en pratik yolu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStandart mı, üçgen model mi almalıyım?\u003c\/strong\u003e Ağırlık ve malzeme standart 0,5 kg bilek ağırlığımızla aynıdır — tek fark üçgen tasarım. Tercihiniz tamamen görünüm\/form konforu; hangi ağırlığı seçeceğiniz standart modelle aynı mantıkla ilerler: yeni başlıyorsanız veya kontrollü hareketler (pilates, uzun yürüyüş) için bu 0,5 kg model idealdir, daha yoğun direnç isterseniz 1 kg'lık modelimize göz atabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHangi bölgeler için kullanılır:\u003c\/strong\u003e Bacak, kalça ve kol çalışmaları — hem el bileğine hem ayak bileğine takılabilir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Bilgiler:\u003c\/strong\u003e Malzeme: Silikon + Çelik + Lateks İplik · Ölçü: 290 × 70 mm · Ağırlık: 2 × 0,5 kg (toplam 1 kg)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYüksek kaliteli, sağlam cırt cırt bağlantısı sayesinde bilek\/ayak bileğinize güvenle sabitlenir ve sık kullanımda kolay yıpranmaz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKimler için uygun:\u003c\/strong\u003e Fonksiyonel antrenman, pilates, sculpt, barre, yürüyüş ve kardiyo çalışması yapan, üçgen formu tercih eden herkes.\u003c\/p\u003e","brand":"Join Meli","offers":[{"title":"Mor","offer_id":44893199204396,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Haki","offer_id":45872983801900,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Pembe","offer_id":45872983834668,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false},{"title":"Siyah","offer_id":45872983867436,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"Bej","offer_id":45872983900204,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/files\/IMG_5512_1.jpg?v=1782476620"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0689\/3905\/5148\/collections\/nb_948e1de4-24bc-44d0-8390-c84d79308783.jpg?v=1787153339","url":"https:\/\/joinmeli.com\/collections\/sculpt-barre.oembed","provider":"Join Meli","version":"1.0","type":"link"}